Freiraum trotz(t) Corona

Nach 4 Monaten Zwangsschliessung dürfen wir am dem 10. Mai wieder öffnen. Doch noch gelten strenge Distanz und Hygieneregel und wir haben entschieden, die meisten Stunden draussen durchzuführen. 

HILFE: Wie läuft das ganze jetz ab?

* Anmeldung:

Du meldest Dich nach wie vor über FITOGRAM für die Stunde an. Du gelangst via Stundenplan auf das Buchungstool Fitogram.

* Stunden vor Ort

Wenn Du Dich für eine Präsenzstunde angemeldet hast, kommst Du wie gewohnt im Freiraum zum Epfang. (AUSNAHME: NIA-Tänzer*innen treffen sich beim Schulhausplatz) So kannst Du auch allfällige Abos noch vor Ort bezahlen. Bei Stundenbeginn führt Dich die Lehrerin zum Uebungsplatz. Bei unsicherer Witterung oder Wind nutzen wir die Sagi-Halle, bei guter Witterung den kleinen geschützten Teerplatz zwischen Brunnen und Bach. Bitte kleide Dich clever und hab immer einen Pullover und Socken für den Entspannungsteil dabei. Wir stellen wie immer Material zur Verfügung ABER wir ermuntern Dich ausdrücklich, im Rahmen der Hygienemassnahmen Deine eigene Matte mitzubringen.

* Onlinestunden

Du erhälts einen Anmeldelink von FITOGRAM und loggst Dich 10 Minuten vor Stundenbeginn ein. Du platzierst die Kamera so, dass Dich die Leherin sehen kann - sonst kann Sie Dich nicht sinnvoll unterstützten bei Deinen Uebungen.

* Annulation/Absagen

* Bis 4 Stunden vor Stundenbeginn ist eine Stornierung kostenlos via FITOGRAM möglich. Bei Stornierung weniger als 4 Stunden vor Stundenbeginn bleiben die Kosten geschuldet

* Bei weniger als 3 Anmeldungen behalten wir uns vor, die Stunde 4 Stunden vor Stundenbeginn abzusagen. Bereits bezahlte Klassen werden in diesem Fall  zurück erstattet. Die Angemeldeten werden per e-mail informiert. 

Um mitzumachen brauchst Du:

1. Ein Gerät mit Bildschirm und Internetzugang, am besten auch mit Kamera, damit auch wir Dich sehen können.
2. Eine Yoga- oder Pilatesmatte, Wolldecke, evtl. ein dickes Buch oder Yogablock, evtl. Gurte oder langer Bändel evtl. einen Stuhl fürs Krafttraining.
3. Je nach Gerät kann hilfreich sein, das Zoom-App zu installieren. Damit kannst Du Dich später schneller und einfacher einloggen.

Vorgehen:

1. Melde Dich möglichst frühzeitig online für die Klasse an und erwerbe Deinen Eintritt.
2. Platziere Deinen Computer/Bildschirm so dass Du ihn von der Matte aus siehst.
3. 15 Minuten vor Stundestart erhältst Du von Fitogram einen Link zum Einchecken in unseren virtuellen Meeting-Room.
4. Solltest Du den Link wieder erwarten nicht erhalten, checke in Deinem SPAM-Ordner oder probiere es hiermit: https://us02web.zoom.us/j/5879218128?pwd=OEtWcUdLWFl4bUNTTFBoeEl2aUdoUT09. Alternativ Meeting-ID: 587 921 8128 Kennwort:  q4K4Gk.

Falls Dir die Zeit und/oder der Termin für die Stunde nicht passt, kannst Du die Stunde aufzeichnen und später nachholen. Dazu meldest Du Dich ganz normal an und loggst Dich für Zoom ein. Wie Du dann vorgest, zeigt Dir dieser Artikel mit Screenshots:

. https://www.heise.de/tipps-tricks/Zoom-Meeting-aufzeichnen-so-geht-s-4690035.html (Die Berechtigung fürs Aufzeichnen besteht, Du musst sie nicht bei uns "nachfragen".)