Namaste

Schaffe Freiraum für Körper, Geist und Seele

Das kleine Studio in der ehemaligen Sägerei in Rifferswil ZH bietet das optimale Ambiente und Programm, diesen Freiraum für Dich zu realisieren. Wir trainieren in kleinen Gruppen und nehmen uns Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse. Wir begleiten Dich bei der korrekten Ausführung der Uebungen, um gemeinsam das Optimum zu erreichen. Ueberzeuge Dich selbst von dieser Möglichkeit für Yoga, Pilates, Nia, funktionelles Krafttraining, Yin Yoga und Kundalini Yoga im Bezirk Affoltern! Jederzeit unverbindlich ausprobieren - Anmeldung hier.

News


  •      Online-Zahlung: Im April und Mai testen wir die Online-Kartenzahlung. Wenn du "vor Ort bezahlen" wählst, kannst Du wie bisher per Überweisung, bar im Studio oder per Twint an 79 821 63 16 zahlen. Einzelstunden bitte per Online-Kartenzahlung. Danke! 
  •      Pilates kraftvoll Montag: Ab sofort wieder im Programm. Abwechselnd mit Martina und Christin.
  •      Freiraum-Retreat 2025: Wochenend-Retreat vom 26.-28. September mit Caroline und Christin in Maria Rickenbach. Weitere Infos. 
  •      Lebensthemen mit Livia Keller: Wer sich gerne einzeln oder in Gruppen Zeit zu wichtigen Lebensthemen nimmt, findet mit Livia Keller eine sympathische, empathische Begleiterin. Ihre Gesprächsrunden finden auf Anfrage im Freiraum statt. Weitere Info.

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Freiraum - von Sportlerinnen für Sportliche und Bewegungsmenschen!