Namaste

Schaffe Freiraum für Körper, Geist und Seele

Das kleine Studio in der ehemaligen Sägerei in Rifferswil ZH bietet das optimale Ambiente und Programm, diesen Freiraum für Dich zu realisieren. Wir trainieren in kleinen Gruppen und nehmen uns Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse. Wir begleiten Dich bei der korrekten Ausführung der Uebungen um gemeinsam das Optimum zu erreichen. Ueberzeuge Dich selbst von der neuen Möglichkeit für Yoga, Pilates, Nia und funktionellem Krafttraining im Bezirk Affoltern! Jederzeit auch unangekündigt vorbeikommen und unverbindlich reinschnuppern!

Freiraum im Seleger: Bereits zum dritten mal dürfen wir dieses Jahr exklusiv Frühaufsteheryoga im Seleger Moor anbieten. Die Termine: jeweils samstags, 15.6., 22.6., 6.7. und 13.7.. Am Sonntag 18.8. findet zudem eine ganz spezielle Stunde statt: Zur Feier des Rifferswiler Jubiläums praktizieren wir gemeinsam 1000 Sonnengrüsse! Weitere Infos und Anmeldung findets Du hier.

Neues Angebot: Neu bietet Susanne Spalinger im Freiraum Meditation und Achtsamkeitstraining an. Der nächste Termin: Freitag 12.7., 19.30-20.30 - Anmeldung nötig! Abos und Punktekarten sind auch für diese Stunde gültig, Einzeleintritt Fr. 25. Weitere Infos findest Du hier.

Sommerpause im Kinderyoga: Ab den Frühlingsferien finden bis zum Herbst keine Yoga-Stunden für Kinder und Teens mehr statt. Letzer Termin Mittwoch 10.4.19 (die Schule Rifferswil hat ab dem 17.4. Frühlingsferien). Danke allerseits fürs rege Intersse und wir sehen uns im Herbst! Christin.

Freiraum bei Dir: Wir sind mobil. Gerne bringen wir unsere Angebote zu Dir ins Büro, in die Schule oder auch nach Hause. Mehr Infos.

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Freiraum - von Sportlerinnen für Sportliche und Bewegungsmenschen!