Namaste

Schaffe Freiraum für Körper, Geist und Seele


Das kleine Studio in der ehemaligen Sägerei in Rifferswil ZH bietet das optimale Ambiente und Programm, diesen Freiraum für Dich zu realisieren. Wir trainieren in kleinen Gruppen und nehmen uns Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse. Wir begleiten Dich bei der korrekten Ausführung der Uebungen, um gemeinsam das Optimum zu erreichen. Ueberzeuge Dich selbst von dieser Möglichkeit für Yoga, Pilates, Nia, funktionelles Krafttraining, Yin Yoga und Meditation im Bezirk Affoltern! Jederzeit unverbindlich ausprobieren - Anmeldung hier.

 

 

Corona-News:  Ab dem 10. Mai kehren wir zurück zu  unserem umfangreichen Stundenplan und zu Präsenzstunden. Die meisten Stunden finden draussen in unmittlebarer Nähe des Studios statt. Einige Stunden finden hybrid statt, das heisst, es ist gleichzeitig möglich, online teilzunhemen oder einen Platz vor Ort im Studio zu buchen. Für Plätze im Studio gilt Maskentragpflicht für Teilnehmende wenn sich mehr als 5 Personen im Studio aufhalten. TEILNAHME AN STUNDEN NUR AUF ANMELDUNG! PER FITOGRAM ODER PER WHATSAPP 079 821 63 16 (Christin).

 

 Frühlingsferien:   Während der Rifferswiler Frühlingsferien vom 26.4.-9.5.21 gilt ein stark reduzierter Stundenplan in der ersten Ferienwoche. Die zweite Ferienwoche bleibt das Studio geschlossen. Dafür sind wir dann ab dem 10.5. startklar und bleiben auch über Auffahrt für euch geöffnet!

 

 

neu Yoga im Seleger Moor: Vom 11. Mai bis 7. September findet die Yogastunde von Dienstag 18 Uhr fix im Park Seleger Moor statt (ausser bei schlechter Witterung). 

Ab dem 29. Mai bis zum 31. Juli findet jeden Samstagmorgen eine Frühstunde um 8 Uhr im Park mit Gianna von Chinmayi oder Christin vom Freiraum statt.

Details zu diesen Angeboten findest Du hier.

 

 Neue Angebote rund um die GEBURT: Bist Du schwanger und suchst einen passenden Kurs um Deinen Körper zu stabilisieren und Dich auf die Geburt vorzubereiten? Karin Fuchs ist bereit für den ersten Schwangerschaftsyoga-Kurs im Freiraum. Und auch für die Rückbildung nach der Geburt haben wir ein Angebot im Petto. Sobald sich 4 Interssentinnen gefunden haben, legen wir los. Am besten gleich Kontakt aufnehmen!

Angebot,  Stundenplan, Preise

Das Studio

über uns


 

Freiraum - von Sportlerinnen für Sportliche und Bewegungsmenschen!