Namaste

•      Sommerferien: Vom 18.7. bis 9.8. bleibt das Studio geschlossen. 

•      Seleger-Home-Retreat: Eine Woche jeden Morgen gesunde Bewegung im wunderbaren Park Seleger Moor. Jeweils von 7-8.30 Uhr - perfekt kombinierbar mit einer sommerlichen Arbeitswoche oder weiteren Ferienaktivitäten. Einzel buchbar oder als Wochenpass - ganz wie es für Dich ins Programm passt. Christin und Karin freuen sich auf DICH! Info und Anmeldung.

•      Herbst-Retreat: Ein verlängertes Wochenende voller Ruhe und Selbstfürsorge? Vom 20.-22. November laden Christin und Yasmin Dich nach Maria-Rickenbach (NW) ein. Im kleinen Kraftort am Fusse des Brisens üben wir Asanas, Meditation, Pranayama und haben viel Zeit für Reflexion, Gespräche und Spaziergänge in der Natur. Die Anmeldung ist eröffnet. 

•      Angebote rund um die Geburt: Wir suchen Interessentinnen fürs Schwangerschaftsyoga  jeweils donnerstags von 19.45-20.45 Uhr. Einstieg jederzeit möglich. Für das Rückbildungsyoga jeweils dienstags 18.15 Uhr läuft ebenfalls die Anmeldung. Die Stunden starten ab Mitte August sofern drei verbindliche Anmeldung vorliegen. 

•      Yogatherapie und Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht: Nicht immer läuft alles rund. Stress, Ängste oder Schmerzen rauben uns Energie. Mit Körperübungen, Atemtechniken und Meditation bietet Yoga wirksame "Werkzeuge", um Körper, Geist und Seele wieder ins Lot zu bringen. Um körperliche Beschwerden noch effizienter zu lindern, bieten wir neu auch Osteopressur nach Liebscher&Bracht an. Weitere Infos oder direkt Termin vereinbaren.

Freiraum - von Sportlerinnen für Sportliche und Bewegungsmenschen!