Namaste
Schaffe Freiraum für Körper, Geist und Seele
Das kleine Studio in der ehemaligen Sägerei in Rifferswil ZH bietet das optimale Ambiente und Programm, diesen Freiraum für Dich zu realisieren.
Wir trainieren in kleinen Gruppen und nehmen uns Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse. Wir begleiten Dich bei der korrekten
Ausführung der Uebungen, um gemeinsam das Optimum zu erreichen. Ueberzeuge Dich selbst von dieser Möglichkeit für Yoga, Pilates, Nia, funktionelles Krafttraining, Yin Yoga und Schwangerschaftsyoga und Rückbildung im
Bezirk Affoltern! Jederzeit unverbindlich ausprobieren - Anmeldung hier.
News
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Achtsamkeitsworkshop: Martina bietet eine zweitauflage des Workshops "Mehr Achtsamkeit im Alltag" an. Mehr Infos zu diesem
Anlass vom 16. und 30. März findest Du hier. Es hat noch 2 Plätze!
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Ashtanga Yoga Worskshop: Chiara Castellan führt in diesem Workshop am Samstag 25. März 23 an scheinbar schwierige Asanas der
zweiten Serie des Ashtanga Yoga heran. Der Workshop ist für Anfänger wie auch für Geübte geeignet. Mehr Infos findest Du hier.
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Yoga und Berge: Eine Bergwoche für Alle! Wandern, klettern, Yoga üben, im Seeli baden, Kristalle suchen, entspannen -
das Tagesprogramm stellen wir jeweils nach Lust und Laune zusammen. Klettertechnisch begleitet von Alexander, Berg- und Yogatechnisch von Christin, für Kinderaktivitäten unterstütz uns Doris.
17.-21. Juli, weitere Infos findets Du hier.
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Parkieren: Bitte beachte unsere Parkordnung. Es gilt, die
Parkplätze zu erhalten. Danke!
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Champagner-Degustation: Am Freitag 21. April 23 bietet Raphael von bryt.ch im Freiraum eine Degustation von exklusiven
Winzerchampagnern an. Info und Anmeldung auf www.bryt.ch.
Stundenplan und Anmeldung
Das Studio
über uns
Freiraum - von Sportlerinnen für Sportliche und Bewegungsmenschen!