Namaste

Schaffe Freiraum für Körper, Geist und Seele

Das kleine Studio in der ehemaligen Sägerei in Rifferswil ZH bietet das optimale Ambiente und Programm, diesen Freiraum für Dich zu realisieren. Wir trainieren in kleinen Gruppen und nehmen uns Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse. Wir begleiten Dich bei der korrekten Ausführung der Uebungen, um gemeinsam das Optimum zu erreichen. Ueberzeuge Dich selbst von dieser Möglichkeit für Yoga, Pilates, Nia, funktionelles Krafttraining, Yin Yoga und Meditation im Bezirk Affoltern! Jederzeit auch unangekündigt vorbeikommen und unverbindlich reinschnuppern!

Yin Yoga mit live Harfenmusik: Im Rahmen der Rifferswiler Weihnachtsfenster findet am Freitag 20.12. von 19-20 Uhr eine Yin-Yoga-Stunde mit Harfenbegleitung von Steffi Haller statt. Anmeldung für die meditative, entspannende Stunde via Mail oder telefonisch nötig. Platzzahl beschränkt. Die Stunde eignet sich grundsätzlich für Alle.

Weihnachts-Spenden-Yoga-Stunde: Am Dienstag 24. Dezember laden wir von 10 bis 11.30 Uhr zu einer Viñasa-Yoga-Stunde ein. Anstelle eines Eintritts sammeln wir Spenden für Caritas für den Kampf gegen Armut im In- und Ausland. Anmeldung ab sofort beim Team. Mindestteilnehmendenzahl 6 Personen.

Weihnachtsferien: Vom 23. Dezember bis zum 5. Januar finden keine regulären Stunden statt. Ab dem 6. Januar sind wir wieder mit dem vollen Angebot für Dich da. Wir wünschen allen friedliche, erholsame Festtage.

Freiraum bei Dir: Wir sind mobil. Gerne bringen wir unsere Angebote zu Dir ins Büro, in die Schule oder auch nach Hause. Mehr Infos.

Angebot, Stundenplan, Preise

Das Studio

Kontakt

über uns

Freiraum - von Sportlerinnen für Sportliche und Bewegungsmenschen!