Namaste

Schaffe Freiraum für Körper, Geist und Seele

Das kleine Studio in der ehemaligen Sägerei in Rifferswil ZH bietet das optimale Ambiente und Programm, diesen Freiraum für Dich zu realisieren. Wir trainieren in kleinen Gruppen und nehmen uns Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse. Wir begleiten Dich bei der korrekten Ausführung der Uebungen, um gemeinsam das Optimum zu erreichen. Ueberzeuge Dich selbst von dieser Möglichkeit für Yoga, Pilates, Nia, funktionelles Krafttraining, Yin Yoga und Meditation im Bezirk Affoltern! Jederzeit unverbindlich ausprobieren - Anmeldung hier.

 

 

Corona-News:   Ab Dienstag 22. Dezember nach mehreren Verlängerungen bis voraussichtlich Ende März 2021 müssen wir unser Studio schliessen. Alle Abos werden sistiert. Wir bieten jedoch ein reiches Online-Live-Program per Videokonferenz an. Hier findest Du den Stundenplan und hier Tipps fürs Zoomen.

 

 Neues Angebot: Bist Du schwanger und suchst einen passenden Kurs um Deinen Körper zu stabilisieren und Dich auf die Geburt vorzubereiten? Karin Fuchs ist bereit für den ersten Schwangerschaftsyoga-Kurs im Freiraum. Sobald sich 4 Interssentinnen gefunden haben, legen wir los. Am besten gleich Kontakt aufnehmen!

 

Chance Online:  Vielleicht ist Online Deine Chance, mal Frühyoga zu machen. Lege Deine Matte am besten bereits am Vorabend neben dem Bett bereit. Ab sofort jeweils mittwochs 6.00-7.00 Uhr. Anmeldung via Stundenplan/Fitogram.

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Freiraum - von Sportlerinnen für Sportliche und Bewegungsmenschen!