Freiraum im Seleger Moor

Spezialangebot im Sommer


Seit vier Jahren trägt die Zusammenarbeit zwischen dem Yogastudio Freiraum Rifferswil und der Park Selegermoor in Rifferswil wunderschöne, einzigartige Blüten! Gestartet sind wir 2017 mit vier Frühstunden, 2021 präsentieren wir einen ganzen Strauss an Gelegenheiten für Yoga in der einzigartigen Umgebung des Parkes. Dieses Jahr werden wir erstmals unterstützt von Gianna Garofalo vom Studio Chinmayi in Baar. 

 

Frühaufsteheryoga (samstags)

Abwechslungsweise angeleitet von Christin Kehrli (Freiraum) und Gianna Garofalo (Chinmayi Yoga in Baar) beginnst Du Dein Wochenende achtsam und bewusst in der wunderbaren Umgebung des Parkes. Mit einfachen Asanas mobilisieren und wärmen wir den Körper auf, um dann den ganzen Körper zu kräftigen und dehnen. Die abschliessende Entspannung wird in der duftenden und klingenden Umgebung ein wahrer Genuss für ihre Sinne! Die Stunden eignen sich für alle gesunden und bewegungsfreudigen Menschen. Christin und Gianna arbeiten mit verschiedenen Varianten von Asanas um für alle Teilnehmenden eine optimale Sequenz bieten zu können.

 

Besammlung jeweils Samstagmorgens um 8 Uhr beim Parkeingang, Ende 9 Uhr 20 beim Seerosenteich. Termine: 29.5.21-31.7.21.

 

Bitte in Trainingsbekleidung (inkl. Socken und Pullover für Entspannungsteil) erscheinen und eigene Yoga-Matte mitbringen.  Wir empfehlen ebenfalls ein dickes Tuch für unter die Matte. (Auf Anfrage kann das Material für Fr. 5 gemietet werden).

Anmeldung und Ticketkauf:

- 5er-Karten und Yogastunden ohne Parkeintritt (für Inhaber von Saisonkarten) auf Fitogram oder per Whatsapp (079 821 63 16).

- Einzeleintritte inklusive Parkeintritt auf der Webseite vom Park Seleger Moor.

Die Yoga-Termine finden statt ab mind. 4 Teilnehmern. Über die Durchführung wird am Vorabend um 18 Uhr entschieden. Im Falle einer Absage durch Freiraum wird die Rechnung storniert.

 

Abend-Yoga (dienstags)

Knapp bevor der Park die Tore offiziell schliesst, huschen wir mit Matten bepackt hinein und bahnen uns den Weg zum Froschteich. Dort nimmt Dich Christin mit in eine dynamische Yoga-Stunde die aber auch genug Raum lässt, die wunderbare Umgebung auf Körper, Geist und Seele wirken zu  lassen. Die Stunde eignet sich für alle gesunden und bewegungsfreudigen Menschen. Christin arbeitet mit verschiedenen Varianten von Asanas um für alle Teilnehmenden eine optimale Sequenz bieten zu können. Im Laufe des Sommers werden die Flows anspruchsvoller, eine regelmässige Teilnahme wird empfohlen.

 

Bitte in Trainingsbekleidung (inkl. Socken und Pullover für Entspannungsteil) erscheinen und eigene Yoga-Matte mitbringen. Wir empfehlen ein dickes Tuch für unter die Matte. (Material kann auf Anfrage für Fr. 5 bei Freiraum gemietet werden).

 

Besammlung jeweils dienstags um 18 Uhr beim Parkeingang, Ende 19 Uhr 25 beim Parkausgang. Termine: 11.5.21-7.9.21 (Ferienpause: 27.7. bis und mit 10.8.21)

 

Anmeldung und Ticketkauf auf Fitogram oder per Whatsapp (079 821 63 16).  Bei Regenwetter wird die Stunde in den Freiraum Rifferswil verlegt.