Freiraum im Seleger Moor

Spezialangebot im Sommer


Seit vier Jahren trägt die Zusammenarbeit zwischen dem Yogastudio Freiraum Rifferswil und der Park Selegermoor in Rifferswil wunderschöne, einzigartige Blüten! Gestartet sind wir 2017 mit vier Frühstunden, 2021 präsentieren wir einen ganzen Strauss an Gelegenheiten für Yoga in der einzigartigen Umgebung des Parkes. Dieses Jahr werden wir erstmals unterstützt von Gianna Garofalo vom Studio Chinmayi in Baar. 

 

Frühaufsteheryoga (samstags)

 

Was gibt es schöneres, als den Tag inmitten blühender, zwitschernder, beruhigender Natur zu starten? Mit sanften Pranayamas (Atemübungen) bringen wir den Fokus auf den eigenen Körper und mobilisieren und erwärmen diesen mit fliessenden Bewegungsabfolgen, den Sonnengrüssen. Mit ausgewählten Asanas (Körperübungen) kräftigen und dehnen wir den ganzen Körper. Die abschliessende Entspannung wird in der duftenden, singenden Umgebung ein wahrer  Genuss!

  •  Jeden Samstagmorgen um 8 Uhr (Stunde von 8 Uhr 10 bis 9 Uhr 25) vom 29. Mai bis zum 31. Juli 2021.

Für die Stunden verantwortlich sind abwechselnd Christin Kehrli vom Freiraum und Gianna Garofalo vom Studio Chinmayi in Baar ab. Wir freuen uns auf DICH! Wir bitten um Anmeldung per Mail (info@freiraum-rifferswil.ch - oder SMS/Whatsapp 079 821 63 16) bis zum Vorabend um 18 Uhr. Im Falle unsicherer Witterung wird jeweils um 6 Uhr über die Durchführung entschieden und per SMS/Whatsapp kommuniziert.

 

Die Kosten betragen Fr. 35 pro Lektion inklusive Parkeintritt. Abos à 5x oder à 10x gibts zu gegbener Zeit auf der Ticketing-Seite des Parkes.

Bringe bitte Deine Yogamatte selber mit. Socken, ein Pullover, ein Yogablock und eine Decke für unter die Yogamatte (Schmutzschutz) sind empfohlen. Gerne kannst Du Material von uns ausleihen - melde Deinen Bedarf bitte am Vorabend an.

 

 

 

Abend-Yoga (dienstags)

 

Knapp bevor der Park die Tore offiziell schliesst, huschen wir mit Matten bepackt hinein und bahnen uns den Weg zum Froschteich. Dort gönnen wir uns eine fliessende Yoga-Stunde für den ganzen Körper, für die Seele und unseren Geist. Diese Stunde findet zum ersten mal fix im Park statt - sofern die Witterung es zulässt.

  • Jeweils dienstags, vom 11. Mai bis zum 7. September. Treffpunkt 18 Uhr (Stunde 18Uhr10-19Uhr25)

Bei schlechter Witterung wird die Stunde in den Freiraum Rifferswil verlegt. Info jeweils via Webseite des Parks.Die Kosten für eine Einzelstunde betragen Fr. 35 pro Lektion inkl. Parkeintritt. 5er-Abos, 10er-Abos und Saison-Abos inklusive Parkeintritt gibts zu gegbener Zeit auf der Ticketing-Seite des Parkes zu erwerben. Die Stunden werden von Christin Kehrli geleitet.


Bringe bitte Deine Yogamatte selber mit. Socken, ein Pullover, ein Yogablock und eine Decke für unter die Yogamatte (Schmutzschutz) sind empfohlen. Gerne kannst Du Material von uns ausleihen - melde Deinen Bedarf bitte bis am Mittag an.