Yoga-Wochenende in LOCO (TI)

20.-22. Mai 2022

 

Es ist höchste Zeit, wieder einmal aus dem Alltag auszubrechen! Wenn so was wie ein Intensiv-Erholungs-Wochenende gibt, dann dieses. Im kleinen romantischen Dörfchen Loco ganz hinten im Onsernonetal im südlichen Tessin haben wir ein Haus für unsere Ausbrechergruppe gemietet. https://www.wildvalley.ch/casa-schira. Das Haus ist einfach aber doch mit dem Komfort von kleineren Zimmern und vielen Plätzchen zum Sein. Und mit einer grossen, modernen Küche in der uns Iris Büchner mit viel Hingabe mit ihren vegetarischen, raffinierten, vollwertigen und fulminanten Kreationen verwöhnt. Ein Bisschen Mithilfe beim Auf- und Abräumen und Gemüseputzen macht in der Gruppe sogar Freude. Für das körperliche und seelische Wohl bietet Christin verschiedene Stunden mit Yoga, Yin Yoga und auch Pilates-Elementen an. Je nach Witterung suchen wir für diese Klassen ein Plätzchen im Freien. Und dann bleibt bestimmt auch genug Zeit für die eine oder andere kleine Wanderung z.B. auf dem alten Säumerpfad sowie für Geselligkeit und gute Gespräche oder auch Ruhe und Rückzug, je nach individuellem Bedarf.

 

Gluschtig? Wir nehmen ab sofort Anmeldungen entgegen. Aus Kostengründen müssen wir für die Durchführung mindestens 6 im Optimalfall 10 Anmeldungen erhalten. Maximale Teilnehmendenzahl ist auf 12 Personen beschränkt.  Bitte um rasche Anmeldung für eine besser Planung. Anmeldeschluss 17. April 2022.

 

Kosten:

Kosten für Unterkunft, Verpflegung und Yoga:  Fr. 390

Für die Anreise fallen mit den SBB rund 75 Franken Transportkosten an (Halbtaxtarif).

 

Zimmer:

Wir können uns auf 1in Doppel-, ein 3-Bett- und ein 4-Bettzimmer sowie zwei Schlafsäle verteilen. Je nach Gruppengrösse können wir alle Zimmer in Zweierbelegung, maximal aber in Dreierbelegung belegen.

 

An- und Abreise:

Anreise mit den ÖV gut möglich.

Verbindungsvorschlag Hinfahrt: 9h05 ab Rifferswil – 12h55 in Loco.

Verbindungsvorschlag Heimfahrt: 12h56 ab Loco, 16h52 in Rifferswil.

Zu Transportzwecken wird Iris mit dem Auto Anreisen und das grobe Yogamaterial transportieren.

 

Programm (provisorisch):

 

Freitag

  •  9.05 Uhr Abfahrt mit ÖV in Rifferswil
  • 12.55 Uhr Ankunft Loco, Zimmerbezug
  • Nachmittags Erkundungsrunde rund um Loco und leichte Viñasa-Stunde in der Umgebung
  • 18 Uhr Nachtessen
  • 20 Uhr Yin Yoga

Samstag

  • 7.30 Uhr Pranayama und Meditation
  • 8.30 Uhr Morgenessen
  • 10.30 Uhr Viñasa Yoga
  • 12.30 Uhr Mittagessen
  • Nachmittags Wanderung
  • 18 Uhr Nachtessen
  • 20 Uhr Yin Yoga

Sonntag

  • 7.30 Yoga Frühstunde
  • Zimmer räumen
  • 10 Uhr Brunch
  • 12.56 Abfahrt Postauto Loco

 Anmeldung und Auskunft:

 

Ab sofort bei Christin (079 821 63 16 oder info@freiraum-rifferswil.ch).

Für die Anmeldung gelten die Allgemeinen Vertragsbedingungen des Freiraum (siehe Webseite).

Ich freue mich auf DICH! Herzlich Christin

 

 

Bergwoche mit yoga

14.-19. August 2022

 

Entspannte Woche in wunderbar alpiner Umgebung und familiärem Ambiente in der Bächlihütte. Täglich 2-3 Yoga-Lektionen am Seeli, auf der Terrasse oder auf dem Adlerfelsen. Tolle betreute halbtages-Angebote für Kinder mit Klettern mit Detlef, Bächlistauen mit Doris, Kristallsuchen mit einem Strahler. Nachmittags fakultative Wanderungen und Ausflüge rund um die Hütte, z.B. Gletschertour zur Bächilicken oder Fellenberglicke, Wanderung zum Juchlistock oder zur unteren Bächilicken, je nach Vorlieben, Gruppe und Wetter begleitet von Christin. Kinderbetreuung nachmittags nach Absprache und abwechselnder Mithilfe durch die Eltern.

 

Diese Bergwoche bieten wir zusammen mit dem SAC Albis an. Aber auch Gäste ohne Mitgliedschaft beim SAC sind willkommen. Ebenso kinderliebende Personen ohne eigene Kinder. Genaues Programm folgt und ist abhängig von der Zusammensetzung der Gruppe. Bei der Anmeldung bitte Anzahl Personen und Kinder und Alter der Kinder vermerken.

 

Kosten:

 

Übernachtungskosten in der Bächlitalhütte 69 Franken/Nacht für Halbpension. Lunchbag für Mittags oder Mittagessen à la Carte sowie Getränke. Diese Kosten sind direkt in der Hütte zu begleichen.

 

Unkostenbeitrag für Yoga und Freizeitaktivitäten Fr. 100 pro Person (inkl. Kinder). Vor Ort bei Christin (Hauptleitung) zu begleichen.

 

Anmeldung und Auskunft:

 

Ab sofort bis spätestens 30.6.22 bei Christin (079 821 63 16 oder info@freiraum-rifferswil.ch). Für die Anmeldung gelten die Allgemeinen Vertragsbedingungen des Freiraum (siehe Webseite).

 

 

Ich freue mich auf EUCH! Herzlich Christin