Lass dich fallen in den Flow! Beim Ecstatic Dance im Freiraum tanzen wir ohne Worte, ohne Vorgaben, ganz frei. Verbinde dich dabei mit deinem Körper, deinem Atem, deiner inneren Lebendigkeit und geniesse jeden Augenblick. Erlebe die Magie von Stille, Bewegung, Musik und Gemeinschaft.
Der Workshop wird angeleitet von Deborah Döhrbeck (foodbydeborah.com) und begleitet von Christin Kehrli. Zur Anmeldung.
Wir freuen uns auf DICH!
Beschreibung folgt!
Zum Ende des Jahres lädt dich dieser besondere Workshop ein, innezuhalten und das vergangene Jahr achtsam zu würdigen. In einer Kombination aus sanfter Yogapraxis, Meditation und Journaling spürst du Dankbarkeit für das Schöne und findest Wege, Belastendes bewusst loszulassen. Mit einer klaren Intention für das neue Jahr gehst du gestärkt, gesammelt und voller neuer Energie nach Hause. Annette Huber (annettehuber.ch) und Christin Kehrli freuen sich auf DICH! Hier gehts zur Anmeldung.
Runterfahren - durchatmen - einstimmen.
Christin leitet Dich zu ruhigen Harfenklängen von Stefanie Haller durch eine meditative Yin-Yoga-Praxis.
Voraussetzungen: Keine!
Kosten: wir sammeln Spenden zugunsten von Hunger leidenden, traumatisierten Menschen. Der konkrete Zweck wird noch bekannt gegeben. Richtgrösse: ab 30 Franken.
Hier gehts zur Anmeldung.