Seit dem Start im Rahmen des Pro-Juventute-Ferienpasses im Sommer 2017 gehört Kinderyoga zum festen Bestandteil unseres Angebots. Und wenn wir es nicht wieder ausschreiben, fragen Kinder und Eltern nach....
Ab den Herbstferien 2020 finden darum wieder zwei Angebote statt:
Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 16 Jahren sind eingeladen, die Welt des Yoga kennen zu lernen. Gemeinsam üben wir Sonnengrüsse und verschiedene klassische und auch ausgefallene Asanas. Aber auch das Entspannen, das bewusste Atmen und das Wissen zum Yoga sollen nicht zu kurz kommen. Kurz: eine abwechslungsreiche Stunde wartet auf Euch!
Kursdauer 10 Lektionen: 21. Oktober 2010 – 6. Januar 2021 (ohne 30.12., 23.12.) jeweils 17 Uhr - 17.50
Uhr
Kosten: 50 Franken für die 10 Stunden, beim zweiten Mal bitte mitbringen.
Anmeldung: ab sofort an info@freiraum-rifferswil.ch oder 079 821 63 16. Der Kurs wird ab 4 Anmeldungen durchgeführt.
In diesen Stunden möchten wir Kindern von 6 bis 10 Jahren einen Einblick in die Welt des Yoga geben. Spielerisch und auf Geschichten basierend, tasten wir uns an die Vielzahl spannender Asanas (Körperübungen) heran. Neben der bewussten Wahrnehmung und Schulung des Körpers wird auch der bewussten Atmung Aufmerksamkeit geschenkt. Die Kinder lieben insbesondere auch die Massageübungen zum Abschluss der Stunde, welche ihnen weiter hilft, Ruhe im Kopf zu schaffen und so Stress abzubauen.
Kursdauer 5 Lektionen: 28.10.; 11.11.; 25.11.; 9.12.; 13.1. – jeweils 16 Uhr bis 16.50 Uhr
Kosten: 5 Franken pro Mal, 25 Franken total
Anmeldung: ab sofort an info@freiraum-rifferswil.ch oder 079 821 63 16. Der Kurs wird ab 4 Anmeldungen durchgeführt.